今週のお題 練習していること

今週のお題「練習していること」

 

最近、会社のサークル?愛好会?でバドミントンを始めました。

 

学生時代はバドミントン部に所属しておりましたが、

 

社会人になりなかなか運動する機会がなく運動不足?体力不足?を

 

実感することが多くなったのがきっかけでした。

 

もちろん運動不足のせいで、練習に参加した次の日は全身筋肉痛になります(笑)

 

それでもやっぱり体を動かすのは楽しいですね!

 

使用しているラケットは、ヨネックス「ARCSABER 7」です。

 

これは私の学生時代に発売されたラケットで (年齢がバレますね笑)

 

ヨネックスの説明でもあります「くわえこむ打感」が非常に気持ちよかったので

 

廃版になってましたが、メルカリで探して購入しました!

(参考までに購入金額は約6000円でした)

 

練習はダブルスがメインで、参加者も初心者~上級者までおられるので

 

色々なゲームを体験でき楽しんで取り組めております。

 

私自身、学生時代も全くと言っていいほど強くありませんでしたので

 

中級車以上の方にはボコボコにされます(笑)

 

それでもやっぱり楽しいので今後も続けていきたいと思います。

 

また、できれば一度でもいいので大会にエントリーしたいなーとか

 

思っちゃったりしております。

 

大会に参加することになれば、こちらでご報告させていただきます。

 

以上、よろしくお願いいたします。

料理初心者のキャベツともやしのナムル?

こんにちは! すばらです!

 

最近、料理を練習?しておりまして

 

本日はキャベツともやしのナムルを作ってみました!

 

見た目は微妙ですが、初心者ということで大目に見ていただけますと幸いです。

 

私と同じく料理初心者の方、これからの時期一人暮らしを始められる方など

 

まぁ最初はこんな感じになっちゃうよ!と参考?にしてください(笑)

 

ざっくりと流れを写真と合わせてどうぞ!

 

 

ざっくり切ったキャベツともやしを茹でます。

 

キャベツともやしがしんなりするとこんな感じです。

 

ボールに移し水分を切ります。

手でぎゅーっと押し込み水分を出します。

 

丸鶏ガラと塩昆布を和えて好みの味になるまで調整して完成です!

 

作ってみての感想

キャベツの食感をくたくたにしたい方は茹でるのがオススメです。

ある程度食感を残したい方は耐熱ボールなどに入れてレンジが良いかもしれません。

 

またごま油を足すと満足感が増すかと思います。

 

見た目はあれですが、味は美味しかったです!

副菜にもお酒のつまみにもオススメです!

 

以上、よろしくお願いいたします。

はじめまして!すばらです!

はじめまして、すばらと申します。

 

ブログに興味がありましたので、勉強する前に初めてみました!

 

とりあえず初投稿!

 

これからは、やりながら勉強していきたいと思います。

 

以上、よろしくお願いいたします。